Fluffigste griechische Joghurt-Pfannkuchen
Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht
Diese fluffigen griechischen Joghurt-Pfannkuchen sind die perfekte Kombination aus leichtem Teig und cremiger Textur. Sie sind einfach zuzubereiten und sorgen für ein köstliches Frühstück, das ganze Familie begeistern wird. Mit dem hochwertigen griechischen Joghurt werden sie extra saftig und halten lange satt. Ideal mit frischen Früchten, Honig oder Ahornsirup serviert, sind diese Pfannkuchen ein märchenhaftes Highlight für jeden Frühstückstisch.
Die Idee für diese Pfannkuchen entstand aus der Liebe zur griechischen Küche. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und nahrhaft.
Die perfekte Kombination
Fluffige griechische Joghurt-Pfannkuchen sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine wahre Augenweide auf dem Frühstückstisch. Der griechische Joghurt verleiht ihnen einen unverwechselbaren Geschmack und sorgt gleichzeitig für die nötige Saftigkeit. Diese Pfannkuchen sind ideal, um den Tag fröhlich und energisch zu beginnen. Dank der einfachen Zubereitung ist es auch ein Rezept, das Kinder leicht mitmachen können, was die Vorfreude auf das Frühstück erhöht.
Die Kombination aus den cremigen Joghurt und dem leichten Teig macht diese Pfannkuchen zum perfekten Frühstück für jede Gelegenheit. Ob an einem entspannten Sonntagmorgen oder beim hektischen Wochentag, sie sind schnell zubereitet und begeistern die ganze Familie. Das Hinzufügen von Honig verleiht ihnen eine süße Note, die perfekt mit frischen Früchten harmoniert.
Variationen und Serviervorschläge
Die Fluffigkeit dieser Pfannkuchen macht sie sehr vielseitig. Sie können die Basisrezepte leicht variieren, indem Sie verschiedene Früchte, Nüsse oder sogar Schokoladenstückchen zur Mischung hinzufügen. Überlegen Sie sich, eine Mischung aus Heidelbeeren oder Bananen zu verwenden, um zusätzliche Aromen und Nährstoffe zu bieten.
Servieren Sie die Pfannkuchen warm und stapeln Sie sie hübsch auf einem Teller. Verfeinern Sie sie mit einer Auswahl an frischen Früchten, Joghurt oder Ahornsirup. Eine Prise Zimt oder Vanille kann ebenfalls hinzugefügt werden, um einen Hauch von Wärme und orientalischem Flair zu verleihen. Diese persönlichen Noten machen jedes Frühstück zu einem besonderen Erlebnis.
Nährstoffe und Vorteile
Griechischer Joghurt ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Proteinen und Probiotika, die zur Förderung einer gesunden Verdauung beitragen. Diese Pfannkuchen sind eine hervorragende Quelle für wichtige Nährstoffe, die Ihnen helfen, den Tag energiegeladen zu beginnen. Die Kombination aus Joghurt und Eiern sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit, die lange satt macht.
Die Verwendung von hochwertigem Mehl und frischen Zutaten trägt dazu bei, die Nährstoffdichte der Pfannkuchen zu erhöhen. Darüber hinaus können Sie den Honig durch natürliche Süßstoffe ersetzen, um den Zuckergehalt zu reduzieren, was diese Pfannkuchen zu einem insgesamt gesünderen Frühstück macht. Es ist eine köstliche Möglichkeit, die Familie mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Zutaten
Zutaten für die Pfannkuchen
- 200 g griechischer Joghurt
- 100 ml Milch
- 2 Eier
- 150 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 1 EL Honig (oder nach Geschmack)
- Butter oder Öl zum Braten
Serviervorschlag: Mit frischen Früchten, Honig oder Ahornsirup genießen.
Zubereitung
Teig zubereiten
In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt, die Milch, die Eier und den Honig gut vermischen.
Trockene Zutaten hinzufügen
Mehl, Backpulver und Salz in die Joghurtmischung sieben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
Pfannkuchen braten
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und mit etwas Butter oder Öl einfetten. Den Teig portionsweise in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen.
Servieren
Die Pfannkuchen warm servieren und nach Belieben mit frischen Früchten, Honig oder Ahornsirup anrichten.
Viel Spaß beim Genießen!
Häufige Fragen
Kann ich den griechischen Joghurt durch etwas anderes ersetzen? Ja, Sie können auch normalen Joghurt oder eine pflanzliche Joghurtalternative verwenden, jedoch kann dies die Konsistenz und den Geschmack der Pfannkuchen verändern.
Wie bewahre ich die übrig gebliebenen Pfannkuchen auf? Falls Sie Pfannkuchen übrig haben, lassen Sie sie abkühlen und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Diese sind sich bis zu 2 Tage frisch und können in der Mikrowelle oder im Toaster schnell wieder aufgewärmt werden.
Tipps für perfekte Pfannkuchen
Um sicherzustellen, dass Ihre Pfannkuchen fluffig werden, sollte der Teig nicht überarbeitet werden. Rühren Sie die Zutaten gerade so lange, bis sie gut vermischt sind. Klumpen sind in Ordnung; sie helfen, die leichte Textur zu bewahren.
Achten Sie darauf, die Pfanne nicht zu heiß werden zu lassen. Eine mittlere Hitze sorgt dafür, dass die Pfannkuchen gleichmäßig gebräunt werden, ohne dass sie innen roh bleiben. Wenn Sie sich unsicher sind, können Sie einen kleinen Test-Pfannkuchen anbraten.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Pfannkuchen auch ohne Eier machen?
Ja, du kannst die Eier durch einen pflanzlichen Ei-Ersatz ersetzen.
→ Wie lange kann ich die Pfannkuchen aufbewahren?
Die Pfannkuchen können im Kühlschrank 1-2 Tage aufbewahrt werden. Am besten frisch genießen!
Fluffigste griechische Joghurt-Pfannkuchen
Diese fluffigen griechischen Joghurt-Pfannkuchen sind die perfekte Kombination aus leichtem Teig und cremiger Textur. Sie sind einfach zuzubereiten und sorgen für ein köstliches Frühstück, das ganze Familie begeistern wird. Mit dem hochwertigen griechischen Joghurt werden sie extra saftig und halten lange satt. Ideal mit frischen Früchten, Honig oder Ahornsirup serviert, sind diese Pfannkuchen ein märchenhaftes Highlight für jeden Frühstückstisch.
Erstellt von: Amalia Brennecke
Rezeptart: Gesund & Leicht
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für die Pfannkuchen
- 200 g griechischer Joghurt
- 100 ml Milch
- 2 Eier
- 150 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 1 EL Honig (oder nach Geschmack)
- Butter oder Öl zum Braten
Anweisungen
In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt, die Milch, die Eier und den Honig gut vermischen.
Mehl, Backpulver und Salz in die Joghurtmischung sieben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und mit etwas Butter oder Öl einfetten. Den Teig portionsweise in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun backen.
Die Pfannkuchen warm servieren und nach Belieben mit frischen Früchten, Honig oder Ahornsirup anrichten.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 250